Reconocer señales y síntomas de la insuficiencia cardíaca

Es importante que entiendas las señales y síntomas de la insuficiencia cardíaca. Presta atención a cómo te sientes todos los días. De esa forma puedes responder rápidamente a posibles problemas.

A continuación se incluyen síntomas comunes de la insuficiencia cardíaca y consejos sobre cómo controlarlos mejor. Si experimentas síntomas nuevos o que empeoran, es recomendable que consultes a tu médico.

 

Heart Failure Symptoms: Shortness of Breath

Dificultad para Respirar

Qué puedes hacer al respecto:

  • Descansa mucho
  • No realices actividades extenuantes

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si tu respiración o tos empeora de forma importante

 

Heart Failure Symptoms: Fatigue/Tiredness

Fatiga/Cansancio

Qué puedes hacer al respecto:

  • Modera el ritmo de tus actividades
  • Asegúrate de descansar lo suficiente

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si tu cansancio empeora
  • Si tu cansancio empieza a afectar tus actividades cotidianas

 

Heart Failure Symptoms: Swelling

Hinchazón

Qué puedes hacer al respecto:

  • Mantén las piernas elevadas
  • Toma descansos frecuentes durante el día

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si la hinchazón empeora

 

Heart Failure Symptoms: Coughing or Wheezing

Tos o Sibilancia Persistente

Qué puedes hacer al respecto:

  • Apóyate en almohadas para mantener la espalda erguida

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si tu tos o sibilancia empeora

 

Heart Failure Symptoms: Need to Sleep Upright

Necesidad de Dormir Incorporado

Qué puedes hacer al respecto:

  • Igual que con la dificultad para respirar, elévate con almohadas para sentirte más cómodo.

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si añadir apoyo no te ayuda a dormir

 

Heart Failure Symptoms: Lack of Appetite

Perdida de Apetito o Nauseas

Qué puedes hacer al respecto:

  • Intenta ingerir menos cantidad de comida con más frecuencia para evitar que te sientas demasiado lleno

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si sientes que no puedes comer en proporciones pequeñas
  • Si sientes deseos de vomitar después de comer

 

Heart Failure Symptoms: Rapid Weight Gain

Subir de Peso Rapidamente

Qué puedes hacer al respecto:

  • Pésate todos los días a la misma hora
  • Vigila tu ingesta de líquidos
  • Permanece dentro de los límites recomendados por tu médico

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si aumentaste más de 1 kg en 48 horas

 

Heart Failure Symptoms: Can’t Think Clearly/Confusion

Confusión / Pensamientos Confusos

Qué puedes hacer al respecto:

  • Si experimentas síntomas nuevos o que empeoran, es recomendable que consultes a tu médico

Cuándo hablar con tu médico:

  • Si tu confusión o capacidad para pensar empeora

 

Podrías pensar que ciertos síntomas de la insuficiencia cardíaca solo forman parte del envejecimiento. Pero no siempre es así. ¿Tienes alguno de los síntomas enumerados anteriormente? ¿O consideras que tus síntomas están empeorando? Si es así, asegúrate de decírselo a tu enfermera o médico.